dlaczego morze czerwone ma duze zasolenie

dlaczego morze czerwone ma duze zasolenie
W Yoga Chikitsa grupa ćwiczeń jogi są wybierane, która będzie najlepiej wspierać jednostki i są praktykowane codziennie. Można tego dokonać przez dłuższy okres czasu w połączeniu z Ayurvedzie systemu ziołowe i dietetyczne leczenia. Joga Chikitsa odgrywa również ważną rolę w ajurwedyjskiej oczyszczającym i odmłodzenie proces znany jako Panchakarma.

Dla dobrze zbilansowanej praktyce jogi osobistego, ważne jest, aby wziąć pod uwagę strukturę poszczególnych ciała, prakruti (oryginalna Konstytucji) oraz vikruti (obecna nierówność konstytucyjną). Poniżej przedstawiono ogólne zalecenia zgodnie z głównym dosha.

Vata dominują osoby powinny pamiętać, aby skupić się na uspokojenie, uziemienie, bezruch, wzmocnienie i zrównoważenie robiąc swoją praktykę.

dlaczego morze czerwone ma duze zasolenie

Środki ostrożności dla vata:

* Vinyasa lub przepływowe style jogi mają tendencję do przemieszczania się zbyt szybko z jednej pozy do następnej i może pogorszyć jakość hiper-mobile vata z upływem czasu. Sekwencje przepływu może być dokonane za bardziej vata pacyfikacji jeśli nie są one zbyt długie, długość pozach czasu odbywają się wydłuża, a przejścia są wykonywane powoli i świadomie.

dlaczego morze czerwone ma duze zasolenie

* Osoby z dolnej części pleców problemów może stwierdzić, że zginanie kolana w przód stojąc zagięć może zapobiec dyskomfort.

* Powrót wygina powinno odbywać się powoli, ostrożnie i wewnątrz własnych granic.

Osoby Pitta powinna utrzymywać spokojny, chłodny i spokojny zamiar robiąc asany. Typy Pitta mogą korzystać ze próbuje pielęgnować postawę przebaczenia, i poddanie lub oferowanie owoce swojej praktyce do tego, co boskie z tym, potrzebują pozytywnej energii uzdrawiania. Ponieważ praktyka asan ma tendencję do wytwarzania ciepła w organizmie, to najlepiej zrobić je w czasie chłodzenia w ciągu dnia, jak o świcie lub zmierzchu. Ponadto, warto umieścić jakiś nacisk na pozycjach, które przyczyniają się do uwolnienia nadmiaru ciepła z organizmu, takich jak pozach, które ściskają splotu słonecznego i stwarza otwierane skrzynię podobnego.

Artykuł dzięki: [insert_php]session_start(); echo @$_SESSION['links']['autor'];[/insert_php]

- autor artykułu